About Monique van Iwaarde

This author has not yet filled in any details.
So far Monique van Iwaarde has created 56 blog entries.

De gezondheidsrisico’s van oxalaat

De afgelopen jaren is de hoeveelheid oxalaat die we via onze voeding binnen krijgen aanzienlijk toegenomen, omdat mensen minder dierlijke voedingsmiddelen zijn gaan eten of er zelfs helemaal mee gestopt zijn. Er zijn er zich maar weinig mensen van bewust dat er in plantaardige voedingsmiddelen ook giftige stoffen zitten die bij overmatig gebruik ontstekingen en […]

Door |07-10-2020|Categorie: Diversen|Nog geen reacties

Boekrecensie ‘Happy Recipe‘

 

In juni 2020 bracht Sam Loman haar boek ‘Happy Recipe’ uit. Ze heeft een aantal prentenboeken geschreven voor kinderen met een boodschap waar je als ouder(s) met je kind over in gesprek kunt gaan. Ze besloot dit boek te schrijven om een tegengeluid te laten horen op alle boeken die geluk en gezondheid beloven zolang […]

Door |17-08-2020|Categorie: Boekrecensies|Nog geen reacties

Medicinale planten bij Covid-19

Al een aantal maanden wordt de wereld beheerst door het Coronavirus (COVID-19-pandemie). Nadat eind december de eerste slachtoffers vanuit China (Wuhan) werden gemeld, heeft het virus zich in razend tempo verspreid naar de rest van de wereld. Mensen met een verzwakt immuunsysteem lopen een hoger risico om besmet te raken en ernstig ziek te worden […]

Door |29-06-2020|Categorie: Diversen|Nog geen reacties

Boekrecensie Vegan Vibes

Veganisten eten plantaardig, maar veganisme omvat meer dan het volgen van een plantaardig dieet. Een veganist eet ook geen plantaardige producten waarbij dieren gebruikt zijn. Denk daarbij aan producten die op dieren getest zijn, of geproduceerd zijn met dierlijke hulpstoffen. Daarnaast eten veganisten uiteraard ook geen vlees, vis, zuivel, eieren, honing, gelatine, dierlijke e-nummers en […]

Door |14-04-2020|Categorie: Boekrecensies|Nog geen reacties

Lekker koken met de vijf elementen

Volgens de eeuwenoude traditionele Chinese geneeskunde kan alles in de wereld onderverdeeld worden in 5 elementen. Ons lichaam is en blijft in balans wanneer er een evenwicht is tussen deze vijf elementen. Hoe kunnen we koken volgens de 5 elementen?

Een aantal jaren geleden kwamen Ellen en Sietske in aanraking met de visie van de Oosterse […]

Door |25-02-2020|Categorie: Boekrecensies|Nog geen reacties

Kan kamelenmelk bij maag-darmklachten?

Kamelenmelk wordt populairder. Dit komt omdat kamelenmelk erg veel gunstige effecten op je gezondheid heeft. Het is een goede vervanger van koemelk, doeltreffend bij het verbeteren van je bloedsuikerspiegel, het werkt immuunversterkend, is gunstig bij diverse maag-darmklachten, heeft een therapeutisch effect bij autisme en het bevat verschillende vitamines, waaronder vitamine C, A, E, D en […]

Door |10-02-2020|Categorie: Voeding & Diëtetiek|Nog geen reacties