Diverse artikels

Mungbonen goed voor de gezondheid

Mungbonen (Vigna radiata) zijn kleine ovale groene of gele boontjes die al duizenden jaren gebruikt worden in de Ayurvedische en Chinese keuken. Ze zijn een gezonde bron van plantaardige eiwitten, licht verteerbaar en hebben nog heel veel andere gezondheidsvoordelen die hieronder worden beschreven.
Ze zijn rijk aan vitaminen, mineralen, eiwitten en vezels
Mungbonen bevatten veel vitaminen (zoals […]

Door |08-04-2019|Categorie: Diversen|Nog geen reacties

Panchakarma, de ideale reinigingskuur voor lichaam en geest

 

Al vanaf de eerste keer dat ik in aanraking kwam met de ayurveda, sprak het idee van een panchakarma mij erg aan. Het leek me bijzonder om dit mee te maken in India, het land waar de ayurvedische geneeskunde meer dan 5000 jaar geleden is ontstaan en niet meer uit de samenleving is weg te […]

Door |18-06-2018|Categorie: Diversen|6 Reacties

Het belang van hydratatie

Iedere dag verliezen we water via urine, ontlasting, transpiratie en de ademhaling. Het is logisch dat dit aangevuld moet worden. Uit onderzoek blijkt dat zo’n 70% van de mensen te weinig drinkt (en) en daardoor chronisch uitgedroogd raakt.

Uitdroging kan tot veel gezondheidsklachten en ziektes leiden. Water is de basis van alle leven op aarde. Het […]

Door |03-05-2018|Categorie: Diversen|Nog geen reacties

‘Purity Herbs’ 100% natuurlijke verzorgingsproducten

Je huid is het grootste orgaan van je lichaam en vormt een beschermende barrière. Dit betekent echter niet dat deze niets door laat. Het is daarom belangrijk om je er bewust van te zijn wat je op je huid smeert. Wanneer je schadelijke synthetische ingrediënten op je huid smeert, komen ze in je lichaam terecht […]

Door |21-09-2017|Categorie: Diversen|2 Reacties