N-acetylcysteïne (NAC) veelbelovend bij verslaving(en)
N-acetylcysteïne (NAC) is een krachtige antioxidant met talrijke gezondheidsvoordelen. Al jaren wordt het ingezet bij verschillende aandoeningen zoals depressie, bipolaire stoornissen, OCS (Obsessieve-Compulsieve Stoornis), PTSS (Post Traumatische Stress Stoornissen), schizofrenie, eetstoornissen, de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson, slaapproblemen, infecties en ontstekingen.
NAC verhoogt het niveau aan glutathion in het lichaam en helpt bij een […]
Mungbonen goed voor de gezondheid
Mungbonen (Vigna radiata) zijn kleine ovale groene of gele boontjes die al duizenden jaren gebruikt worden in de Ayurvedische en Chinese keuken. Ze zijn een gezonde bron van plantaardige eiwitten, licht verteerbaar en hebben nog heel veel andere gezondheidsvoordelen die hieronder worden beschreven.
Ze zijn rijk aan vitaminen, mineralen, eiwitten en vezels
Mungbonen bevatten veel vitaminen (zoals […]
Panchakarma, de ideale reinigingskuur voor lichaam en geest
Al vanaf de eerste keer dat ik in aanraking kwam met de ayurveda, sprak het idee van een panchakarma mij erg aan. Het leek me bijzonder om dit mee te maken in India, het land waar de ayurvedische geneeskunde meer dan 5000 jaar geleden is ontstaan en niet meer uit de samenleving is weg te […]
Het belang van hydratatie
Iedere dag verliezen we water via urine, ontlasting, transpiratie en de ademhaling. Het is logisch dat dit aangevuld moet worden. Uit onderzoek blijkt dat zo’n 70% van de mensen te weinig drinkt (en) en daardoor chronisch uitgedroogd raakt.
Uitdroging kan tot veel gezondheidsklachten en ziektes leiden. Water is de basis van alle leven op aarde. Het […]
‘Purity Herbs’ 100% natuurlijke verzorgingsproducten
Je huid is het grootste orgaan van je lichaam en vormt een beschermende barrière. Dit betekent echter niet dat deze niets door laat. Het is daarom belangrijk om je er bewust van te zijn wat je op je huid smeert. Wanneer je schadelijke synthetische ingrediënten op je huid smeert, komen ze in je lichaam terecht […]
Wat is orthomoleculaire geneeskunde?
Orthomoleculaire geneeskunde is een nieuwe vorm van geneeskunde die, in tegenstelling tot de de reguliere geneeskunde, natuurlijke middelen gebruikt bij de behandeling. Een reguliere behandeling kan daarom, in bijna alle gevallen, worden aangevuld met een orthomoleculaire behandeling. Daarom wordt deze geneeskunde ook vaak complementaire geneeskunde genoemd.
De term “orthomoleculair” werd voor het eerst gebruikt in 1968, […]
