Supplementen: goedkoop is duurkoop
Wil je supplementen slikken, koop dan de beste die je jezelf kunt veroorloven. Als je weinig hoeft te betalen voor een supplement, komt dat hoogstwaarschijnlijk doordat er weinig voedingsstoffen in zitten. Goedkope supplementen zitten vaak vol vulmiddelen, die niets aan je gezondheid bijdragen. Soms is de werkzame stof één die minder goed wordt opgenomen. Kortom, […]
Yoghurt meest populaire probiotische voedingsmiddel deel 3
Naast probiotica als voedingssupplement bestaan er ook voedingsmiddelen die rijk zijn aan probiotica en die eveneens de darmflora kunnen verbeteren. Deze zijn niet alleen van belang voor een gezonde spijsvertering, maar hebben nog meer gezondheidsvoordelen.
Yoghurt is het meest populaire probiotische voedingsmiddel. Het wordt gefermenteerd met levende culturen en wordt gemaakt van koeien-, geiten- of schapenmelk […]
Probiotische voedingsmiddelen deel 2
Naast probiotica als voedingssupplement bestaan er ook voedingsmiddelen die rijk zijn aan probiotica en die eveneens de darmflora kunnen verbeteren. Deze zijn niet alleen van belang voor een gezonde spijsvertering, maar hebben nog meer gezondheidsvoordelen.
De World Health Organisation (WHO) definieert probiotica als: “levende organismen die wanneer ze toegediend worden in voldoende hoeveelheden een positief gezondheidseffect […]
Probiotica supplementen deel 1
Het woord “probiotica” is van Griekse oorsprong en betekent “voor het leven”. Probiotica zijn kleine levende micro-organismen die in de volksmond gunstige of goede bacteriën worden genoemd. Ze zijn niet alleen de sleutel tot een betere gezondheid en een sterker immuunsysteem, maar dienen ook voor de behandeling van spijsverteringsproblemen, psychische- en neurologische aandoeningen.
Het wetenschappelijk onderzoek […]
Pediatrische Crohn- en colitispatiënten in remissie met SCD-dieet
De Amerikaanse Dr. David Suskind heeft met een prospectief wetenschappelijk onderzoek aangetoond dat een SCD-dieet de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa in remissie kan brengen bij pediatrische patiënten. Dr. Suskind is er al heel lang van overtuigd dat het antwoord bij remissie in een dieet alleen ligt. Dit is nu bevestigd aan de hand […]
Voeding & Polycysteus Ovarium Syndroom (PCOS)
Polycysteus Ovarium Syndroom (PCOS) is een complexe endocriene gynaecologische aandoening die bij ongeveer 5-10% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd voorkomt. PCOS wordt gerelateerd aan overgewicht, insulineresistentie, onvruchtbaarheid en een reeks van andere gezondheidsklachten. Dieet- en leefstijlaanpassingen behoren tot de eerste behandelstrategie.
Door aanpassingen in voeding en leefstijl kan de vruchtbaarheidskans verhoogd worden en […]
