Waarmee kan ik u van dienst zijn?


Als natuurdiëtist en orthomoleculair therapeut kan ik u niet alleen helpen met gewichtsverlies en gewichtstoename, maar ook met allerlei gezondheidsproblemen waarbij voeding aan ten grondslag ligt.

Denk hierbij bijvoorbeeld aan:

  • ondergewicht;
  • overgewicht, obesitas;
  • een gezond voedingsadvies;
  • hypoglycemische klachten;
  • schildklierproblemen;
  • Polycysteus Ovarium Syndroom (PCOS);
  • diabetes;
  • verhoogd cholesterolgehalte;
  • hoge bloeddruk;
  • voeding bij zwangerschap;
  • maagklachten;
  • darmklachten;
  • eczeem en huiduitslag;
  • voedselintoleranties, zoals bijvoorbeeld lactose- of glutenintolerantie;
  • enzovoorts..

De behandelwijze varieert en is persoonlijk.

Werkwijze

Eerste consult:
Kennismaking en het bespreken van uw klachten, huidige leefstijl, wensen, smaak en voorkeuren en het in kaart brengen van uw eet- en drinkgewoonten. Op basis van deze gegevens bekijken we samen welk dieet het beste bij u past. Soms is het nodig om aanvullend laboratorium onderzoek te doen. U krijgt een schriftelijk advies dat past bij uw persoonlijke omstandigheden en waarmee u direct aan de slag kunt. Het eerste consult duurt ongeveer 60 minuten.

Tweede consult:
Bespreken van o.a. uw vragen, dieetvorderingen, eventuele dieetaanpassingen, omgaan met lastige situaties en het bepreken van nieuwe producten of eigen recepten. Dit gesprek duurt ongeveer 30 minuten.

Vervolgconsulten:
Leefgewoonten veranderen is niet makkelijk, omdat gewoontes meestal aangeleerd zijn. Ik geef u daarom graag een steuntje in de rug met het geven van tips en adviezen. Deze gesprekken worden in overleg ingepland en duren ongeveer 15 of 30 minuten. Ook begeleiding is maatwerk.

E-mailconsulten en consulten per telefoon of Skype:
Overige mogelijkheden zoals begeleiding per email, Skype en telefoon zijn mogelijk. Ik raad u aan om het eerste consult wel live te laten plaatsvinden.

Bezoek aan huis:
Wanneer u door ziekte of invaliditeit niet in staat bent om mijn praktijk te bezoeken dan kom ik graag bij u thuis. Hier zijn wel extra kosten aan verbonden. Of deze wel of niet vergoed worden is afhankelijk van uw zorgverzekeraar.

Recepten voor een lekkere en gezonde maaltijd

Bij een gezonde leefstijl hoort natuurlijk ook lekker eten. Dit betekent niet dat je daar uren voor in de keuken hoeft te staan. Een lekkere en gezonde maaltijd is eenvoudig klaar te maken. Belangrijk is om te eten met aandacht en te voelen wat het eten met je doet.

Koken, nieuwe producten en recepten uitproberen is een grote passie van me. In mijn gerechten gebruik ik geen pakjes en zakjes maar alleen natuurlijke ingrediënten. Graag deel ik deze recepten hier op mijn website.

Neem contact op

Voor meer informatie of het maken van een afspraak, neem even contact met mij op.

Neem contact op